中学生の家庭学習は何をする？習慣化のコツと保護者の方ができるサポートを解説

「家で何を勉強すればよいのかわからない」「家庭学習がつづかない」と悩む中学生は少なくありません。また、「どのようにサポートすればよいのか」と迷う保護者の方も多いでしょう。

本記事では、中学生の家庭学習の進め方や教科別の学習、習慣化するためのコツ、保護者の方ができるサポートについて詳しく解説します。

中学校に進学すると、学習内容は小学校よりも高度になり、授業のスピードも速くなります。そのため、授業で学んだことを定着させるには、ご家庭での学習の積み重ねが欠かせません。

全国学力・学習状況調査でも、ご家庭での学習習慣がある生徒は、国語や数学の正答率が高い傾向にあることが示されています。家庭学習は日々の理解を深めるだけでなく、定期テストや高校受験に向けた準備にもつながります。

また、ご家庭と学校が家庭学習の大切さについて認識を共有し、協力してお子さまを支えることも、学習習慣を身につける助けになります。一人ひとりにあった方法で、無理なく学習を習慣化することが大切です。

以下で、中学生に家庭学習が大切な理由を解説します。

中学校に進学すると、各教科の内容が難しくなるだけでなく、授業の進むペースも小学校より増す傾向があります。特に、数学や英語は積み上げ型の教科であるため、一度つまずくと、その後の内容も理解しにくくなる点に注意が必要です。

また、中学校では定期テストの出題範囲が広く、科目数も多いため、直前にまとめて勉強するだけでは対応が難しくなります。日頃の家庭学習を通じて、少しずつ理解を積み重ねていくことが大切です。

小学校までは「前日に集中して復習すれば何とかなった」というお子さまもいるでしょう。しかし、中学1年生はその学習が通用しにくくなる転換点です。

その日に学んだ内容をご家庭で見直すことで理解が深まり、次の授業へも理解しやすくなります。日々の家庭学習を通して学習習慣を身につけることは、その後の学習を支える上でも大切です。

毎日の小さな積み重ねが、定期テストや高校受験に向けた学力の土台となるでしょう。また、中学生のうちに自ら学ぶ習慣を身につけることは、その後の学習を支える力にもなります。

家庭学習の第一歩として、まずは学校の宿題に取り組むことがおすすめです。宿題はその日の授業内容の復習になるため、理解の定着や苦手分野の発見にも役立ちます。

また、「今日は何を勉強しようか」と迷わずに済む点も大きなメリットで、学習習慣を身につけるきっかけにもなります。宿題が早めに終わった日は、苦手教科の復習を少し加えるだけで、無理なく学習量を確保しやすくなります。

その日に学校で習った内容を、短時間でよいので見直す習慣をつけることが、学習の定着につながります。毎日つづけることが大切で、最初から長時間取り組む必要はありません。

1教科あたり10分程度からでも、毎日つづけることで学習内容が記憶に残りやすくなるでしょう。また、わからないところをそのままにせず、その都度解消しておくことも大切です。

疑問点を放置したまま次の単元に進むと、つまずきが積み重なり、後から取り戻すのが難しくなることがあります。

間違えた問題は、すぐに答えあわせをするだけでなく、解説を読んでどこでつまずいたかを確認してから解き直しましょう。

予習と聞くと難しく感じる方もいるかもしれませんが、まずは翌日習う範囲の教科書に軽く目を通すだけでも十分です。事前に内容や新しい言葉を把握しておくことで、授業の内容を理解しやすくなります。

また、読んでいてわからない言葉や気になる箇所に印をつけておくと、授業で確認したいポイントが明確になります。そのため、授業にも集中して取り組みやすくなるでしょう。毎日長時間取り組む必要はなく、次に習う単元を数分確認するだけでも十分な効果が期待できます。

「予習＝大変なもの」と身構えず、まずは教科書をパラパラとめくる習慣をつけることから始めてみてください。

定期テストで結果を出すためには、テスト前だけの詰め込みに頼るのではなく、日頃の家庭学習で少しずつ理解を深めておくことが大切です。その土台があってこそ、テスト前の集中対策が効果を発揮します。

テスト前は学習範囲を絞り、教科書やワークの問題をくり返し解いて仕上げていく方法が有効です。すべてを均等に見直すのではなく、できなかった問題を中心に解き直し、自力で解けるようになるまで反復することがポイントになります。

一度解けた問題でも、時間を置いて再度確認することで定着度が高まるでしょう。また、定期テストを身近な目標として設定することで、毎日の学習に取り組む励みにもなります。

「次のテストまでにここまで仕上げる」という意識をもつことが、学習習慣の継続にもつながります。

家庭学習は、教科ごとに効果的な進め方が異なります。同じ勉強時間でも、取り組み方を工夫するかどうかで定着度に大きな差が生まれます。

ここからは、教科別に家庭学習のやり方を紹介します。

数学の家庭学習では、教科書やワークの基本問題を中心に、自力で解けるまでくり返し取り組むことが大切です。解けなかった問題は、すぐに答えを見るのではなく、解説をじっくり読んでどこでつまずいたかを確認してから解き直しましょう。

同じタイプの問題をくり返し解くことで解き方が身につき、応用問題にも対応しやすくなります。また、数学は積み上げ型の教科であるため、今学んでいる内容が理解できない場合は、前の学年の単元までさかのぼって復習することも大切です。

基礎をしっかり固めることが、その後の学力向上につながります。

英単語や本文を覚えるときは、まず音声を聞き、発音をマネしながら音読する方法が効果的です。「聞く」「読む」「話す」「書く」を組み合わせて練習することが、英語の基礎固めにつながります。

特に、本文をくり返し音読すると、定期テストのリスニングや読解問題にも対応しやすくなるでしょう。英単語を覚えるときも、書くだけに頼らず、声に出すなど複数の方法を組み合わせることが大切です。

ひとつの感覚だけに頼らず、目・耳・口を使って学ぶことで、記憶に定着しやすくなります。

国語は、教科書の音読や語句の意味調べに取り組むことが基本となります。読解力を伸ばすためには、日頃から読書を習慣にすることも効果的です。

理科・社会は、まず教科書をしっかり読んで内容を理解することが大切です。その上で問題集を活用し、用語や仕組み、出来事の流れをくり返し確認すると定着しやすくなります。

特に社会では、問題を解いて答えや解説を確認し、もう一度答えを見ずに解く流れをくり返すことで、記憶に残りやすくなります。

理科・社会では、用語や知識を覚えるだけで満足してしまいがちです。しかし、覚えた内容を実際に問題で確認することが、知識を定着させる上で大切です。

「夕食前の30分」など、特定の時間帯を決めて生活リズムに組み込むと、勉強を習慣にしやすくなります。時間を決める際は、保護者の方が一方的に決めるのではなく、お子さまと相談しながら決めることが大切です。

自分で決めたルールであれば、自ら守ろうという意識が高まりやすくなります。また、部活がある日はその前後に短い時間だけ取り組むなど、生活スタイルにあわせて柔軟に調整することも重要です。

たとえ短時間でも、毎日机に向かう習慣を積み重ねることが、無理のない学習習慣づくりにつながるでしょう。

学習習慣をつける上で大切なのは、最初から高い目標を設定しないことです。「1日5分だけ」「今日は1教科だけ」といった、無理なく達成できる小さな目標からスタートするのが効果的でしょう。

「できた」という実感を少しずつ積み重ねていくことが、自信につながり、継続する意欲を育てていきます。また、目標の立て方にも工夫が必要です。

「◯時間学習する」という時間を基準にした目標よりも、「この問題を解けるようにする」という具体的な目標のほうが、達成感を得やすくなります。できない日があっても自分を責めず、焦らずにつづけていくことを何より大切にしてください。

学習習慣を定着させる上で、勉強する環境づくりも大切な要素のひとつです。スマートフォンやゲームが目に入る場所では、どうしても注意が散漫になりがちです。

まずは、それらが視界に入らない場所を勉強スペースとして確保することが、集中しやすい環境づくりにつながります。自室が向いているお子さまもいれば、家族の気配があるリビングのほうが落ち着いて取り組めるお子さまもいるため、お子さまの性格にあわせて一緒に考えてみるとよいでしょう。

また、机の上を整理して、その日に使う教材だけを置くようにすると、学習へのとりかかりがスムーズになります。さらに、「勉強中はスマートフォンを別の部屋に置く」といったルールをご家庭内で話し合っておくと、誘惑に負けにくい環境をつくりやすくなります。

毎日の自主学習をつづけるためには、「何をやるか」をあらかじめ決めておくことが大切です。漢字・計算・英単語など、日替わりで取り組む内容を事前に決めておけば、机に向かうたびに悩む時間がなくなります。

興味のあるテーマの調べ学習など、取り組みやすい題材を用意しておくと、無理なく習慣としてつづけやすくなるでしょう。また、「月曜日は数学、火曜日は英語」のように曜日ごとに教科を割り振るのも効果的な方法です。

毎日の内容が自動的に決まるため、迷いが生まれません。さらに、その日の授業でわからなかった部分を自主学習のネタにすると、苦手意識が定着する前に復習できるというメリットもあります。

関連記事：「自学ネタ集｜幼児〜小学校低学年におすすめ！見つけ方や学習の仕方も紹介」

長時間つづけて学習するよりも、短い時間に区切って集中し、適度に休憩を挟むほうが効率的です。例えば、1回15〜20分程度の学習を複数回くり返すほうが、集中力を保ちながら内容を定着させやすいでしょう。

また、学習に取り組む際は「何時間勉強したか」という量よりも、「何ができるようになったか」という成果を意識することが大切です。短時間であっても、目標を明確にして取り組むことで、着実に力がついていきます。

一方で、ノートをきれいにまとめることだけに時間をかけるなど、勉強の方法そのものが目的になってしまわないよう注意が必要です。あくまでも「理解する・覚える」ことが本来の目的であることを忘れないようにしましょう。

さらに、疲れているときに無理に学習をつづけると、集中できないこともあります。そのような場合は学習量を調整するなど、無理なくつづけられる工夫も大切です。

「学習しなさい」という言葉は、お子さまにとって命令のように感じられ、反発心を生むことがあります。言葉で促すよりも、学習に向かいやすい環境を整えたり、心身の状態に気を配ったりして、そっと支える姿勢が大切です。

声かけをする際は、監視しているような印象を与えないよう意識することも重要です。「ちゃんとやっている？」ではなく、「今日はどんなことを習ったの？」のように尋ねると、お子さまが話しやすい雰囲気が生まれます。

こうした会話は、学習内容をふり返るきっかけにもなるでしょう。また、お子さまが自分で決めた学習のルールは、できる限り尊重することが信頼関係につながります。

うまくできていない点よりも、取り組めているところに目を向けて認める姿勢が、学習への意欲につながります。

お子さまの学習意欲を高める上で、結果だけを評価するのではなく、取り組んだ過程や継続できたこと自体を認めてほめることが大切です。

「テストで何点取れたか」よりも、「毎日コツコツ取り組めた」「難しい問題に最後まで向き合えた」という小さな前進を言葉にして伝えることが、次の学習への意欲につながります。

また、保護者の方が、お子さまに寄り添いながら励ます存在であることも大切です。「できて当たり前」と考えるのではなく、できたことをしっかり認める姿勢が、お子さまの自信を育てます。

うまくいかない時期があっても、責めたり焦ったりせず、気長に見守ることを意識してみましょう。

お子さまから学習に関する相談があったときは、教材や問題集を一緒に選ぶことも効果的です。保護者の方が一方的に教材を決めてしまうのではなく、お子さまの意見を聞きながら選ぶことで、主体的に学ぶ姿勢が育まれるでしょう。

また、集中しやすい学習環境づくりや生活リズムの調整など、できる範囲でサポートすることも大切です。さらに、十分な睡眠や栄養バランスのとれた食事など、生活面を整えることも家庭学習の土台になります。

家庭学習の教材選びでは、まず学校で使用している教科書やワークを軸にすることが基本です。学校教材をしっかり活用した上で、理解が不十分な部分や苦手な教科を市販教材で補う方法が、無理なくつづけやすいでしょう。

教材を選ぶ際には、お子さまの得意・不得意を把握した上で、継続できるものを選ぶことが大切です。種類が豊富で迷う場合は、「基礎固め」「テスト対策」といった目的や、お子さまの学力にあわせて選ぶと絞り込みやすくなります。

また、苦手教科については、市販の問題集や参考書を使って基礎からさかのぼって学習すると、着実に力をつけることができます。なお、教材を増やしすぎないことも大切です。

複数の教材に手を広げるよりも、まず1冊をやり切ることを優先するほうが、知識が定着しやすく学習の成果も出やすいでしょう。

家庭学習の習慣づくりを考えるなら、自分の力で学ぶ「自学自習」を大切にするKUMONも有力な選択肢のひとつです。

KUMONの学習は中学生からでも始められ、今の学力や生活スタイルにあわせて無理なくスタートできます。

KUMONでは、一人ひとりの学力にあった「ちょうどの学習」を大切にしており、らくにできるところから始めて、少しずつ学年を越えた学習へと進んでいく仕組みになっています。

スモールステップで設計された教材を通じて「できた！」という成功体験をくり返すことで、自ら机に向かう学習習慣が身につきやすいのが特長です。

学習内容は、数学・英語・国語の基礎学力を高めることに重点を置いており、苦手科目の克服や高校受験に向けた力を身につけることにも役立ちます。

また、部活や定期テストなどの生活リズムにあわせた学習ペースで進められるため、無理なくつづけやすい環境が整っています。

「もっとできるようになりたい」と感じている中学生にとって、KUMONは学ぶ力を伸ばす選択肢のひとつとなるでしょう。まずは無料体験学習※で、実際の学習を体験してみてください。

※受付期間外の場合がございます。

無料体験学習はこちら

家庭学習は、中学生の学力を支え、学習習慣を身につけるために大切です。まずは宿題・復習・予習といった基本的な取り組みから始め、教科ごとに学習を工夫していくことが大切です。

家庭学習を習慣化するには、毎日決まった時間に取り組み、小さな目標から無理なく進め、集中できる環境を整えることが効果的です。

保護者の方は「勉強しなさい」と促すよりも、お子さまの取り組みをそっと見守り、適切な声かけや具体的なほめ方を意識すると、お子さまも前向きに取り組みやすくなります。

焦らず小さな積み重ねを大切にしながら、お子さまと一緒に家庭学習の習慣を育てていきましょう。

KUMONのオフィシャルサイトはこちら