非認知能力とは？高めるメリットや育て方、お子さまとの関わりで避けたい行動を解説

「非認知能力」という言葉を耳にしたことがある保護者の方は多いのではないでしょうか。学力診断テストのように数値で測れる力を「認知能力」と呼ぶのに対し、非認知能力とは、忍耐力・自己肯定感・協調性など、数値では測れない内面的な力を指します。

近年、非認知能力が子どもの将来に大きく影響することが研究によって明らかになり、教育現場でも注目が高まっています。

しかし、「具体的にどんな力なのか」「どうやって育てればよいのか」と疑問を感じる保護者の方も少なくないでしょう。

本記事では、非認知能力の意味や種類をわかりやすく解説し、ご家庭でできる育て方や避けたい行動について紹介します。

認知能力とは、学力診断テストや知能検査で数値として測ることができる力で、計算力・記憶力・言語力・思考力などが代表的です。

認知能力には年齢によって伸び方に違いがあるのに対し、非認知能力は幼児期から学童期の関わり方や環境によって後天的に育てやすい点が特徴です。

かつては学力などの認知能力が重視される傾向にありました。しかし近年では、非認知能力が将来の収入や社会的な安定、心身の健康にも深く関わることが研究で示されています。

そのため現在では、認知能力と非認知能力の両方をバランスよく育てることが大切だと考えられています。

非認知能力が注目される背景には、経済学や教育学の研究を通して、「学力だけでは将来は決まらない」という考えが広まったことがあります。

また、社会の変化が激しくなり、学生時代に身につけた知識やスキルだけで生きていくことが難しくなっています。そのため、変化に対応しながら学びつづける力として重要視されているのが、非認知能力です。

さらに、災害やコロナ禍のような予測できない出来事にも、自分で考えて行動する力が社会で求められており、その基盤としても、非認知能力が注目されています。

近年の大学入試や就職活動では、小論文や面接、グループディスカッションなどを通して、考える力や協調性を見る場面が増えており、学力以外の力を評価する機会も増えています。

非認知能力は学力を直接伸ばすものではありませんが、学ぶ姿勢や意欲を支える土台となり、結果として学力の向上にもつながります。

埼玉県の学力・学習状況調査のデータ分析※では、自己効力感などの非認知能力が高い子どもほど、国語、算数・数学の学力が伸びやすいことが示されています。

自制心があれば誘惑に負けず学習に集中しやすくなり、やり抜く力があれば難しい問題にも最後まで取り組めるようになるでしょう。

認知能力と非認知能力は、どちらか一方だけではなく、両方を意識して育てていくことが重要です。

※出典：埼玉県「平成30年度埼玉県学力・学習状況調査データ活用事業における分析結果概要(統計分析)」

協調性や共感力、コミュニケーション能力といった非認知能力が育まれると、相手の気持ちを理解しながら自分の意見を伝えられるようになり、学校やご家庭でも良好な人間関係を築きやすくなります。

幼少期に身につけた対人関係の力は、社会に出てからも、職場でのチームワークや多様な価値観をもつ人との協働にいかされます。

また、感情をコントロールする力や、気持ちを切り替えられる「自己調整力」が育つと、ストレスの多い場面でも冷静に判断して行動できるようになるでしょう。

子ども同士で遊んだり、意見がぶつかったりする経験を通して、思いやりや相手と折り合いをつける力が自然と身につき、社会性の土台が少しずつ育まれます。

非認知能力が高い人は、精神的に安定しており、自分で考えて行動する力をもっています。予期せぬトラブルが起きても冷静に対処し、状況の変化に柔軟に適応できる点が特徴です。

非認知能力の高さは、以下のような点にも影響するとされています。

●年収
●学歴
●雇用の安定性

さらに、個人の幸福感や生活の質にも深く関わっており、将来を前向きに生きていくための力とも言えるでしょう。

感情をうまくコントロールでき、共感性も高いため、周囲との関係が良好になりやすく、ご家庭や職場でも安定した人間関係を築きやすくなります。

お子さまが興味をもったことや、楽しんで取り組んでいることを応援すると、以下の非認知能力が育まれます。

●意欲
●やり抜く力
●自己肯定感

「危ないから」「時間がないから」といった理由でやりたがっていることを止めてしまうと、お子さま自身のやる気の芽を摘んでしまうため、できる限り挑戦できる環境を整えてあげることが大切です。

お子さまの興味が次々と移り変わっても、その都度好きなことに取り組める環境をつくることで、想像力や創造力、集中力など、様々な非認知能力が自然と育まれます。

ただし、非認知能力を伸ばそうと意識して遊びを過度に誘導すると、逆効果になることもあるため、お子さまの意思を尊重し、自由に取り組めるようにすることが大切です。

外遊びやごっこ遊び、工作など様々な遊びを通じて、お子さまは創造力や協調性、問題解決力といった非認知能力を自然と身につけていきます。

友だちと一緒に遊ぶ経験は、以下のことを学ぶ機会となり、社会性の土台が築かれます。

●ルールを守ること
●自分の意見を伝えること
●相手を思いやること

また、お皿を並べる、洗濯物を畳むなど、年齢に応じたお手伝いを任せ、「ありがとう」と声をかけることで、お子さまは「自分は人の役に立てている」という自己有用感を育みます。

「今日はどの服にする？」「どっちにする？」など、日常の小さな場面でも、お子さま自身が選ぶ経験を積み重ねることで、自己決定力や責任感、自立心が育まれます。

自分に決定権があると感じたお子さまは「自分は大切にされている」と実感しやすく、自己肯定感の向上にもつながります。たとえ選んだ結果がうまくいかなかったとしても、それも含めて貴重な学びです。

お子さまが自分で考えて決める場面を意図的につくることは、学習意欲や粘り強さといった非認知能力を育てることにつながります。

「すごいね」と結果だけをほめるのではなく、「何度も挑戦したね」「工夫して考えたね」と取り組む姿勢や過程に目を向けた声かけをすることで、やり抜く力や自己肯定感が高まります。

過程をほめる習慣が定着すると、お子さまは結果だけにこだわらず、挑戦することや工夫することの楽しさを実感できるようになり、失敗を恐れずに前向きに取り組む姿勢が育ちます。

さらに、「ありがとう、助かったよ」など保護者の方からの感謝の言葉は、「自分は人の役に立てている」というよろこびにつながり、お子さまのやる気や自信を育てるきっかけになるでしょう。

保護者の方がイライラして声を荒げたり感情的に叱ったりすると、お子さまは委縮してしまい、非認知能力が育ちにくくなります。

お子さまは大人が思う以上に敏感です。保護者の方の感情の変化をよく見ているため、叱る基準が日によって変わると「何が正しいかわからない」と混乱し、自制心が育ちにくくなります。

お子さまが失敗したときは感情的に反応するのではなく、「次はどうしたらよいかな」と一緒に考えることで、非認知能力が育まれやすくなります。

「失敗したらかわいそう」という気持ちから先まわりして問題を解決すると、お子さまが自分で考えて行動する機会が失われてしまいます。

子どもは小さな失敗を重ねながら、「なぜうまくいかなかったのか」を考え、めげずに前へ進む粘り強さを身につけていくため、失敗の経験そのものが成長の糧となるのです。

親が常に先まわりする環境で育つと、お子さまは困難な場面に直面したときに、自分で乗り越える力が育ちにくくなります。すぐに手を出さず、見守る姿勢を意識しましょう。

「お兄ちゃんはできたのに」「〇〇ちゃんはうまくできたのに」といった比較の言葉は、お子さまに劣等感を抱かせ、自己肯定感を傷つけます。

ほかの子と比べられつづけた子どもは、「どうせ自分はダメだ」と考えるようになり、挑戦意欲ややり抜く力の成長が妨げられやすくなります。

子どもにはそれぞれの個性やペースがあるため、ほかの子と比べるのではなく、「昨日の自分よりどれだけ成長したか」に目を向けましょう。

具体的な言葉でお子さまのがんばりを認めることが、自己肯定感や挑戦意欲を育てることにつながります。

非認知能力をご家庭で育てようとしても、どこから始めればよいのか迷う保護者の方も多いのではないでしょうか。

KUMONでは、お子さま一人ひとりの理解度にあわせて「できるところ」から学習を始め、スモールステップの教材で少しずつステップアップします。

「できた！」といった小さな成功体験を積み重ねることで、やる気や自己肯定感を自然と育んでいきます。

くもんの先生がお子さまの学習状況を見守りながら丁寧にサポートするため、粘り強く取り組む姿勢や学習習慣も身につきやすい環境です。

「うちの子にできるかな」と不安に感じる保護者の方もいるかもしれません。まずはお近くの教室で、無料体験学習※に参加してみてはいかがでしょうか。

※受付期間外の場合がございます。

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非認知能力は、テストの点数には表れないものの、お子さまが将来を前向きに生きていくための土台となる力です。

特別なことをする必要はなく、日々の遊びやお手伝い、声かけを通して少しずつ育まれます。大切なのは、結果よりも過程を認め、お子さまが「自分はできる」と感じられる環境を整えることです。

焦らず、お子さまのペースに寄り添いながら、できることをひとつずつ取り入れてみましょう。

非認知能力を伸ばすために何から始めてよいかわからない場合は、KUMONの学習もご検討ください。

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